寒くなったときは

首元を温めると

体感温度が３℃あがると言われます。

太い動脈が通っているので、からだ全体に影響を与えるのですね。

足首、手首、首

3首、大事です。

今回はマフラーではなく、

かぶるタイプのものなので

首に沿い、落とす心配もないですね。

ぼうしにもできます。

白い部分は気になれば、

折ってかくしたりして工夫してください

5種あります。