今回は「暑い夏を乗り切る料理」！

毎日暑いですから、台所に立つ時間も、火を使う時間も短いのがいいですよね

今回はそんなメニューです♪

本日のメニュー☆

・ガパオライス

・アクアパッツァ

・夏野菜のタイ風煮浸し

・ホットケーキミックスを使ったバナナケーキ

・ミカンとにんじんのスムージー

暑い夏にぴったりの時短で栄養満点のメニューです！

しっかり食べてあつい夏を乗り切りましょう！

月に1度、かるがもキッチンの瀬川恵理子先生をお招きして、
体に優しい料理教室を開催しております。
ご興味のある方はお気軽にお問い合わせくださいませ♡