今月の料理の様子です♥

今回のテーマは「梅」です。

梅には抗菌作用があり、食欲を増進させる働きがあります。

今の時期にぴったりの食材です♪

今回のメニューはこちら！

・梅のハチミツ紅茶煮

・豚肉といろいろ野菜の梅しそ巻き

・梅としらすの混ぜご飯

・さわらの梅塩麹焼き

・沖縄のもずくスープ

・桃と生ハムのグリークヨーグルト添え

梅づくしです♪

月に1度、かるがもキッチンの瀬川恵理子先生をお招きして、
体に優しい料理教室を開催しております。
ご興味のある方はお気軽にお問い合わせくださいませ♡