日差しが入れば暖かいですが

空気は冷たく冬らしくなりましたね。

今日のテーマは「韓国料理」です。

今ではもう身近になっている韓国料理は

彩も良く、美容効果もあり、身体も温まり

良いことばかりですね。

今日のメニューはこちら！

・キンパ

・スペアリブのカムジャタン

・トッポギ

・切り干し大根との炒めナムルと基本のナムル

・干柿のクリームチーズくるみ巻き

人参、ほうれん草、たくあん、カニカマ、さつま揚げを巻いていきます

干柿や煮込み料理を取り入れて冬らしく

本日も彩良く出来上がりました♪

月に1度、かるがもキッチンの瀬川恵理子先生をお招きして、
体に優しい料理教室を開催しております。
ご興味のある方はお気軽にお問い合わせくださいませ♡